Publicat pe

Cateva avantaje ale pregatirii formale

Daca in articolul precedent vorbeam despre importanta gandirii critice si a filtrului personal asupra informatiilor primite, m-am gandit ca nu ar fi rau sa ajungem si la baze. Oamenii sunt diferiti, unii prind din zbor cum se fac anumite lucruri, unii au acel ceva pentru activitatea respectiva, dar altii, majoritatea, au nevoie de explicatii, de initiere si de perfectionare a deprinderilor. Lucrurile stau la fel si in alpinism. Am avut ocazia sa vad cum Adriana Bolboasa, care nu mai luase contact cu cataratul, aflata din intamplare la un open de escalada, a imprumutat niste espadrile si un ham si a parcurs cap de coarda mai multe trasee de dificultate medie. Mi s-a parut admirabil si extraordinar. Asta inseamna talent si potential, pe care ulterior, cei care si-l descopera, aleg daca si-l valorifica sau nu. Sper ca Adriana sa se mai catere si in viitor.
Dar a fost singura data cand am vazut asa ceva. De cele mai multe ori, am vazut calea normala de evolutie, adica cea bazata pe munca multa. Cea mai mare satisfactie din activitatea mea de instructor de alpinism a fost cand, dupa mai multe module de initiere si perfectionare, Mihai Cuibus si Mircea Elenin, care, anterior, nu avusesera niciun fel de experienta de iarna pe munte, au reusit sa isi implineasca un vis, sa urce la cei peste 4800 de metri ai varfului Mt. Blanc.
Daca ai ajuns la concluzia ca timpul este un capital irecuperabil, s-ar putea sa vezi cateva avantaje in a urma cursuri de initiere in alpinism sau in a angaja un ghid. Evident, vorbim de cazuri ideale in care toata lumea este responsabila de ceea ce face in procesul respectiv.
In primul rand, nu mai trebuie sa inventezi roata. Informatia este disponibila si sistematizata. Vei incepe sa iti construiesti experienta de la baza si nu vei avea caramizi suspendate in aer. Vei avea mai mult curaj sa incerci anumite lucruri sub indrumarea cuiva care stie ce face. Vei putea sa intrebi pe cineva care are raspunsurile la lucrurile care nu iti sunt clare dintr-un manual sau film de prezentare a unor tehnici sau a unor echipamente. Iti vei putea consolida experienta personala si increderea in sine cu un factor de siguranta crescut.
In alta ordine de idei, daca scopul tau este sa urci un munte, un ghid cu experienta stie drumul sau stie sa il gaseasca. Stie ce pericole pot aparea si ce se poate face pentru a scadea sansa unor accidentari. Este cineva acolo pentru a asigura o experienta in care sa primeze siguranta, in conditiile in care tu poate traiesti aventura vietii tale. Cineva se ocupa de detalii organizatorice cu care tu nu vrei sa iti bati capul.
Am fost in situatia de a raspunde la o intrebare pertinenta, de altfel : de ce un incepator ar fi bine sa apeleze la indrumarea unor profesionisti, in conditiile in care primii mei pasi pe munte nu au fost deloc asa de formali ? Cum nu aveam timp sa povestesc tot ce am relatat mai sus, nu m-am putut gandi decat ca primul, ultimul si poate cel mai important argument il consider o economie fantastica de timp si energie pentru a ajunge in acelasi punct, fie ca este el geografic sau al dezvoltarii personale.

Publicat pe

Iti place sa mergi cu cortul? Iata ce trebuie sa stii pentru urmatoarea aventura

Daca esti tipul calatorului „melc” si iti place sa mergi cu o casa dupa tine atunci cand esti in vacanta, trebuie sa tii cont de cateva lucruri care se pot dovedi utile, mai ales daca planuiesti sa petreci cateva nopti in cort.
Iata ce trebuie sa stii daca mergi cu cortul la mare:
-Stai departe de valuri: nu iti amplasa cortul in apropierea apei, pentru ca nivelul marii poate creste considerabil atunci cand valurile sunt mari;
-Foloseste „frigiderul” natural: mancarea si bautura pot fi pastrate reci daca le ingropi in nisip;
-Tine hainele groase aproape: chiar daca in timpul zilei temperaturile sunt foarte ridicate, noaptea pot scadea drastic;
-Ia cu tine o saltea gonflabila: dormitul pe nisip nu este tocmai confortabil;
-Ancoreaza bine cortul: furtunile nu isi anunta mereu venirea;
-Nu uita sa tii aproape costumul de baie, slapii si crema de plaja. Si banii;
-Stai ferit de soare: din cauza caldurii nu vei putea dormi in cort mai tarziu de ora 8, asa ca este mai bine sa il amplasezi la umbra unui copac;
-Nu strange cortul ud: daca a plouat sau s-a format condens, se poate forma mucegai;
-Bea cat mai multe lichide;
-Ai grija la tantari: foloseste un spray special pentru a-i tine la distanta;

Daca iti place sa inlocuiesti nisipul cu vai inverzite si preferi muntele, conditiile se schimba si, prin urmare, trebuie sa iei in calcul alti parametri atunci cand te aventurezi sa dormi intr-un cort:
Asadar, daca mergi cu cortul la munte, iti recomandam urmatoarele:
-Nu pastra mancare in interiorul cortului: poti ademeni musafiri nedoriti;
-Nu te culca imbracat in hainele in care ai gatit
-Ai grija cum iti alegi locul in care sa amplasezi cortul: verifica sa nu fie vreun musuroi de furnici prin apropiere;
-Alege sacul de dormit in functie de anotimp;
-Fii responsabil si protejeaza natura: nu lasa gunoaie in urma ta;
-Fa-ti liste: noteaza ce vei manca in fiecare zi, ce haine si echipamente vei folosi, in asa fel incat sa nu cari lucruri in plus;
-Fii eficient: umple husa de la sacul de dormit cu haine in loc de perna;
-Dormi cu picioarele la vale;
-Nu ignora insectele, mai ales capusele: foloseste un spray impotriva lor, iar daca esti muscat(a) de o capusa, indeparteaz-o cat mai rapid;

Sursa: wildify.me

Publicat pe

Echilibru

Traim o perioada in care normele de siguranta se predau sistematic si metodic in orice domeniu si alpinismul nu face exceptie. Majoritatea oamenilor invata primele notiuni la sali de escalada de la un antrenor, pe munte multi fac primii pasi pe poteca sau in perete asistati de ghizi sau instructori. Exista carti si filme de tipul « cum sa… ». Toate acestea sunt benefice si normale pentru o societate care evolueaza spre intelepciunea de a nu reinventa roata de fiecare data cand cineva vrea sa se plimbe pe bicicleta. In trecut oamenii invatau in general singuri sau de la un prieten cum sa se lege in coarda, experimentau, se gandeau si analizau situatiile. In general dura mai mult sa ajungi la un anumit nivel fata de perioada actuala. Accidentele erau mai dese. Se invata pe calea cea grea. Exista insa acolo in acel trecut, sa ii zicem mai brutal si bazat mai mult pe selectie naturala, un element util care risca sa se piarda si fara de care, odata ajuns intr-o situatie neprevazuta, in care esti lipsit de accesoriile obisnuite si in care este imposibil sa aplici metodele invatate din carte, sa fie foarte complicat sa iesi.
Sa faci rapel, adica sa cobori pe verticala cu ajutorul corzii, presupune sa ai o carabiniera cu un filet de siguranta si un dispozitiv special prin care se trece coarda generand o frecare, in asa fel incat viteza coborarii se poate controla. In general dispozitivul respectiv se foloseste si pentru a asigura partenerul de catarat. Am vazut destui oameni care nu stiu cum s-ar putea sa isi asigure colegul sau sa faca rapel in cazul in care ar pierde respectivul dispozitiv, situatie deloc imposibila cand esti intr-un perete de stanca. Existe mai multe metode de a rezolva situatia cu ajutorul unei singure carabiniere cu filet sau cu doua sau mai multe carabiniere fara filet. Aceste lucruri sa zicem ca fac parte din capitolul improvizatie, dar iti pot salva ziua si poate mai mult decat atat.
La fel, teoretic si in general si practic, atunci cand se strica vremea, este mai intelept sa intrerupi ascensiunea si sa te retragi. Dar sunt si cazuri cand este mai sigur si mai rapid sa continui pentru a ajunge mai repede intr-un loc adapostit, pentru ca retragerea este foarte laborioasa si te metine mai mult in zona periculoasa. De exemplu, ninsoarea care a inceput brusc a transformat terenul pe care tocmai l-ai parcurs intr-o zona expusa la avalanse si e mai sigur sa fortezi urcarea in vreme rea si sa cobori pe o creasta sigura.
Pentru asta trebuie sa stii foarte bine regulile, sa le respecti, dar sa iti folosesti permanent si creierul pentru a depasi limitarile lor, atunci cand, din cauza situatiilor cu adevarat neprevazute, ele apar. Nu este o reala consolare pentru nimeni atunci cand se intampla un accident, in ciuda faptului ca victimele nu au gresit cu nimic in privinta respectarii regulilor.
Experienta generata de gandirea critica te invata sa analizezi si sa evaluezi permanent schimbarile de situatie si potentialul acestora de a aparea.
Un profesionist nu este cel care lucreaza cu improvizatii, insa un profesionist stie, la nevoie, sa apeleze la ele.

Publicat pe

Continuitate

Multi se intreaba cum sa se mentina in forma atunci cand au o pasiune care presupune efort fizic, asa cum este alpinismul. Am avut ocazia sa cunosc de curand doi oameni care mi-au dat de gandit legat de ce inseamna sa fii in forma. Nelu Sacarea si Costel Cojanu au 60 si respectiv 51 de ani si au fost alpinisti profesionisti, adica in adevaratul sens al cuvantului – asa cum astazi sunt putini sportivi in tara noastra, exceptand sfera fotbalului. Perioada asta s-a terminat acum aproximativ douazeci de ani. Ma astepam sa vad niste oameni in forma excelenta pentru varsta lor. Ei bine, lucrurile stau un pic diferit. Dupa cateva momente in care am facut planul, am intrat, impreuna cu partenerul meu Rudy Nagy, in acelasi traseu de alpinism in care tocmai intrasera cei doi. Ma bucuram ca, fiind in Prapastiile Zarnestiului, terenul lor de joaca de zeci de ani, merg in fata noastra si nu vom avea probleme in a gasi linia traseului, fiind intr-o zona cvasinecunoscuta de mine si fara niciun fel de schita a traseului. Imi inchipuiam ca ei stiu traseul ca in palma, ca se vor misca repede, dar ca vom putea sa tinem pasul pentru o vreme. Ei bine, singurul contact a fost in prima regrupare, dupa care nu i-am mai vazut decat pe poteca pe care se coboara din perete, dupa ce terminasera traseul. Noi eram cam la jumatate. A doua intalnire a fost cand am iesit noi din perete si ei erau langa noi, dupa ce parcursesera inca un traseu de o lungime si dificultate similare. Daca un traseu de alpinism de mai multe lungimi de coarda e una si se mai permite folosirea progresiei cu ajutorul punctelor de asigurare, escalada sportiva inseamna trasee mai scurte de dificultate considerabila, unde punctele de asigurare nu se folosesc la altceva – pe scurt este o gimnasica pe stanca. Si la acest capitol cei doi au parcurs, pe rand, fara probleme, un traseu de o dificultate clasata in esalonul superior al scarii de masura specifice.
Am constientizat, de fapt, ce inseamna continuitatea, dedicatia si perseverenta. Numarul de ore de antrenament si practica efectiva pentru fiecare dintre ei se scrie cu cinci cifre. De aici vine constienta a ceea ce este posibil la un anumit moment si automat, siguranta. Desigur, acest nivel este rezultatul unei constructii de o viata unde in fiecare zi s-a asezat o caramida si fundatia a fost construita cu simt de raspundere si ceea ce pentru unii inseamna asumarea unor riscuri mari, pentru altii inseamna o experienta in deplina securitate.
Siguranta vine din experienta, care vine cu rabdare si mai ales cu multa munca. Insa rezultatele fac diferenta – la varsta la care unii stau la coada la farmacie, altii nici macar nu ii tin pe altii la coada in pereti verticali, din simplul motiv ca se misca foarte repede si sigur. Evident, faptul ca se pot antrena si practica sportul care ii pasioneaza la un asemenea nivel, se datoreaza faptului ca au inceput ceva mai devreme. Dar un lucru este foarte clar – am vazut cu ochii mei exemplificarea sloganului: „Nu exista scuze!”
Concluzia este una: ca sa fii permanent in forma, incearca sa nu iti iesi niciodata din forma!